将近一点，高远随着马教练来到餐厅，手里拿着大盘子。
俱乐部采用的是“自助”的方式，中午供应十个主菜，多种主食，想吃啥自己取。
马超道：“别客气啊小高，吃完休息一个小时，下午陪着大家一起训练。”
高远道：“哎，谢谢马教练，那我去了啊？”
马超道：“嗯。”
就餐的时候，练散打、自由搏击和拳击的小伙伴大概二十多个，几乎全部到齐了，他们看着新来的这位高大的同学，很是稀奇，嘴里窃窃私语。
没有办法，高远已经麻木了，以他鹤立鸡群的体型，从小就是人们关注的对象，躲也躲不掉。
红烧鸡腿、精炖牛肉、清蒸草鱼、烤猪肉串、酱大骨头、番茄炒蛋、家常豆腐、宫保鸡丁、素炒丝瓜、凉拌菠菜，米饭、包子、馒头、花卷、葱油饼，大量牛奶饮品，大量水果西瓜
高远一瞧这些食物，心花怒放！嗬，还真阔气啊，不比前世的篮球队差！
他荤素搭配，拣了满满一碟，坐到拐角处狼吞虎咽、大快朵颐。
对于每天训练长达七八个小时、可以流上几斤汗的专业运动员来说，食物的热量再高都无所谓，完全不用忌口，吃多少都能很快消耗下去。
“我靠！这一盘子起码有三斤，哥们儿你还真能造！”
一个圆脸的少年感叹着，坐在他的对面。
高远点点头道：“从小食量就大，见笑啊。”
那少年道：“嘻嘻，你好，我的名字叫杨凯，上个月刚来的，大家都叫我小七不出意外的话，你应该是咱们拳击队的老八啦，宿舍两人一间，咱们恐怕以后还得做室友呢！”
高远道：“你今年多大？”
杨凯道：“十七！”
高远道：“我比你大一岁，凭啥是老八？”
杨凯道：“先来后到嘛，队里年纪最长的孙宏伟二十六岁，照样排在后面，当小三”
高远道：“呃好吧。”
杨凯道：“对了，我还不知道你的名字呢兄弟？”
高远道：“哦，高远，高山的高，远方的远，来自古北市，很高兴认识你。”
杨凯微笑道：“彼此彼此。”
两人握手之后，继续就餐。
这杨凯的脾气很好，又特别爱说话，不用别人问，呼呼呼就把自己的情况都倒出来了。
他是土生土长的地头蛇，从小性子顽皮，成绩一塌糊涂，到处惹是生非。父母万般无奈之下，只好将他扔进文武学校上课，杨凯如鱼得水，很快便因为灵活的身手取得了拳术套路冠军，少年组散打全市亚军。这小伙很不让人省心，当泰森横空出世，打遍天下无敌手的时候，他疯狂痴迷，无法自拔，脑袋忽然一抽又开始改练拳击
高远估摸着杨凯的数据，大致可以得出如下结论：身高一米七二左右，体重大概六十公斤上下，属于轻量级的拳手。
杨凯谈性很浓，“免费”给高远介绍了许多俱乐部的情况，令他获益匪浅。
年青人嘛，交朋友很容易的。
吃完饭休息过后，各位拳手很自觉地继续开始训练。这是他们热爱的事业、谋生的手段，谁都不敢糊弄了事。
光明俱乐部与体制内的训练完全相反，马教练经过长久的观察之后，针对每个人的素质和特性制定训练计划，力求拳手风格鲜明，扬长避短。所以，场馆内就出现了各人练各人、各自为战的情形。
高远属于“自由人”，还没有资格获得专门指导，他只好照着自己原先的思路进行训练。
他远离那些现代化的健身器械，随便找根跳绳热身。
他的动作像弹簧一样轻盈，舞得水泼不进，转眼间换了五六种花样，令人眼花缭乱。
四十分钟之后，高远自己给自己缠手，戴上拳套。
沙袋有各种尺寸、各种重量，他直接找上最庞大的重型沙袋，开始击打。
模仿里迪克鲍二十多天了，高远的动作已经似模似样。
“砰砰啪啪！”
高远只练习重拳！左右摆拳、左右勾拳！他发力协调、出拳凶狠，打得沙包爆出巨响，震颤不已！
哪里是菜鸟？分明是个天才嘛！
马超教练躲在一旁，满脸兴奋地用手机录着视频，最后发给老板、总教头吴从军
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