有瑜伽训练！布鲁斯纠正了高远绝大部分的发力动作，强迫他规范举止，听从指令。另外，他的某些项目会要求高远把动作放慢三到五倍来完成，强化他的耐受力和持久度！
他坚信人体的力量来源生发于大腿和脊椎，这两块的锻炼绝迹不能马虎！
另外，布鲁斯认为练瑜伽可以“修复”拳手因大力度训练带给身体的损伤，最为重要！
于是乎，在每天的例行训练之后，高远就得在瑜伽毯上把自己摆成难以想象的扭曲造型，杀猪般的惨叫从此在阵营里循环播放……
手靶师吉米磨合的，是出击的时机和精准性。
在入住训练营的第二天，他就拉来自己特制的设备，各种异形拳靶！
嵌墙式方形靶：锻炼左右勾拳！
圆柱式立体靶：锻炼左右直拳和左右上勾拳！
水滴形吊靶：锻炼移动和左右摆拳！
旋转式棍型墙靶：锻炼反应速度！此种墙靶大约五十公分长短，每打一次，它就会旋转一圈，打得越快，它就转的越快，如果拳手一旦躲闪不及，它就会狠狠揍在你的脸上！
第一天，高远被打得七荤八素，连脸上都肿了！
尼玛，到底是谁打谁啊？你使劲揍它，它特么跟着使劲揍你……
多头式复合靶：锻炼各角度上下左右拳法！这玩意由八个靶头组成，上部一个，左右六个，下部一个，模拟人的头部、胸部、肩部、肋部、腹部，便于多角度出拳轰击！而且，他还在各个靶头上编上数字，要求自己念到几号，高远就必须打上几号！
听听啊，三三五六七！四四五八一！
哈哈，刚开始的时候，高远全然懵逼，连拳头都不知道该往哪里打了！
而且，他还给高远编了五套常用的组合拳法，要求他每一种都必须精通精纯，做到烂熟于胸，不用思考就得砰砰啪啪潮水般轰击！
一切苦训在寂寞里上演，在痛苦中升华！
一周以后，高远基本上适应了三位冷面煞星！
三周以后，高远渐渐融入全新的节奏！
五周以后，高远状态奇佳，竟然要求加大训练力度！
看看啊！
他诡异晃动，旋风般绕着赛德勒妙步疾走，把老人家晃得头晕眼花！
他一路狂奔，在尘土飞扬中拖着巨型轮胎乱窜，把布鲁斯瞧得目瞪口呆！
他出拳如雨，尖刀般狠扎吉米变幻的手靶，命中率达到九成之上！
另外，赛德勒还跑到公共训练厅里寻摸各式各样的陪练，来共高远蹂躏！赛德勒给陪练们开出的价码很高，都在平均酬劳之上，然而，他们时间最久的，也只干过七天！
因为啥，呵呵，都被高某人揍跑了！他的力量是那般恐怖，他的速度是那般惊人，他的出拳角度是那般刁钻，谁特么受得了持续虐打啊！
这期间，同在另一个营地训练的亚历山大同学准时开拔，搬离南山投入拳赛。在比赛当晚，他成功地利用长距离直拳打法，漂亮地击倒了对手亚当斯，取得重要胜利！
他和高远告别的时候，热泪盈眶，欣喜地说道：“伙计，感谢上帝！我再也不用看到你，被你痛揍了！你就是个变态！”
高远：“……”
八周之后，苦训完毕！
每天汗如雨下，高远的体重没有缩减，反而竟然增加到了恐怖的一百一十一多公斤！二百四十五磅！
虫茧化蝶！凤凰涅槃！
一具完美的重磅杀人机器正式诞生！
屠夫已利刀在手，昂然耸立，静候喋血……(未完待续。)
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