抖……
抖了足足有四五分钟，他才缓缓吐出一口浊气，身形缓缓挺直，站了起来。
“厉害……”
叶谆咋舌。
不练不知道，刚刚站了那几分钟，他对这个什么马步桩功算是有一个比较清晰的认知。
关键不在于力量强弱，而在于耐久！
“你赶紧回去休息吧……”
王信光看他脸色发红，但嘴唇却略有些发白的样子，眉头微皱，“你昨晚没好好休息，刚刚还强撑站那么久的马步，身体消耗太大了……”
他一边拿过毛巾，给自己擦汗，一边提醒了这小子一句。
“哦哦……”
……
陆珺下楼的时候，没好气地白了那边刚准备好早餐的某人一眼……刚刚洗漱时，这货也不知受了什么刺激，就跟饿狼似的，啃了好久，要不是因为身体原因，她感觉自己整个人能被生吞活剥了！
“吃饭吃饭……”
王信光打了个哈哈。
一下来，她往书房那边扫了一眼。
唔……
小谆还没起？小荷也没过来。
“小谆还没起来？”
闺蜜没来她见怪不怪，但叶谆这位精神小伙这个点还没起来，就不行了……
她是在二楼阳台上练完了五禽戏下来的，这会儿都已经八点半了，睡懒觉也不是这么睡的……
“我去叫他……”
说着，陆珺往书房那边过去。
“额……”
王信光欲言又止，算了，由她吧。
叩叩叩。
“小谆，小谆……”
陆珺在门外叫了几声，可书房中的某人却睡得很死，一声都不带吭的……
二话不说，她直接推门进去了，里面自家弟弟抱着被子，睡得正香呢！
“欸，醒醒，醒醒！”
“……唔？”
这位好弟弟总算醒了，抬头一看是自家老姐，顿时一脸崩溃，“你干嘛啊嗨害嗨……我昨晚都要累死……”
“昨晚？”
这货反应还算快，立刻补救道：“对啊，我从漂亮国回来，时差还没完全倒过来，晚上还有点睡不着……早上又跟着姐夫站马步都累死了，让我睡个回笼觉行不行……”
这小子从漂亮国回来，都这么多天了，作息还没倒过来？
“？”
陆珺总觉得哪里不对，但也没多想，转身便离开，吃早餐去了……
爱吃吃，不吃拉倒。
吃过早餐，陆珺又在客厅那边，拿笔记本电脑忙活了一下公司的事情，开远程会议，签了几个电子合同后，开始带宝宝……
而，王信光则在剪辑早上拍的跑步和练功视频，发到动音账号上。
他脑海忽地一道灵光闪过。
对了，最近好像一些健康运动打卡直播挺流行的，或许早上起来跑步可以打卡一下，站桩的时候也可以直播……
明天开始试试……
……
一直到快十一点的时候，叶谆走出书房。
“哈~~~早啊姐！”
出来的时候，这小子还打了个哈欠，一副没睡饱的样子。
“你猪啊，这么能睡？明天开始给我七点起，多大人了，还睡到中午十二点……”
陆珺瞪了这小子一眼。
“知道啦，知道啦，我留学的时候每天都早起锻炼的，功课又忙，这不刚回来，想瘫几天么……”
他信口便来。
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