吴金正把人集合好后,先让邹有志进行了讲话和介绍,然后由吴金正按照正常的流程上课。张勇胜等人站在旁边观看,学习他们上课的方法,这对于二中武术教学的经验积累也是很有好处的。
这堂课教的正好也是太祖长拳,这套拳大家都很熟悉,基本上是武校的基础课程。由于班上开课不到一个月,吴金正的教学进度还停留在基础动作上,距离套路招式的演示还有一段距离。
吴金正的教授很标准,一拳一脚的动作,马步弓步的姿势,都一丝不苟的教授。这些都是练武的基础,赵云飞他们也是这样过来的。哪怕是练武时间最短的金凯,最初也是天天练这个。
看着小学员们一招一式一丝不苟的样子,张勇胜等人都露出了会意的笑容。至今他还记得,小学的时候赵云飞体育课躲在角落里练拳,一招一式很笨拙的样子,引来了不少同学的嘲笑。
后来还是体育老师看不下去了,简单的给他纠正了一下姿势,他才逐渐的走上正轨。赵云飞就这么一连就是十来年,身体练成了肌肉男,王八拳也逐渐成名,铁头功更是在同龄人中所向无敌。
“这些小家伙挺机灵的啊,悟性也不错,讲一遍就会了,动作非常标准。可不像你最开始的时候,一举一动像狗熊一样,笑死人了。”张勇胜想起这个就乐的不行,出言揭赵云飞的老底。
赵云飞顿时汗颜:“我那时自己照着书练的,啥都不懂,完全是跟着感觉走。正好是冬天,身上穿得厚,不就是个狗熊么?当时还是杨老师看不下去了,给我纠正了一下,要不然肯定走上歪路。”
廖登峰没练过这种,好奇的道:“你们的练法跟我们不太一样,我们也是从基础开始的,但不会教这些。我们的打发没有套路,只有一些攻防的姿势和动作。练习力量和肢体有专门的工具,不需要长期蹲马步什么的。”
他是练现代自由搏击出来的,没有传统武术的经历。现代自由搏击的打发比较速成,没有套路这种东西。但跟着赵云飞等人待久了,他也在尝试用一些传统武术的招式。虽然只是散招,但是实战还是很有用的。
金凯笑着解释道:“传统武术的这些动作的功能都不是单一的,与你们那些不同。同样一个扎马步,既可以练习下肢力量,也可以练肌肉、韧带,还是实战中应用的步法,完全是一招多用。”
廖登峰若有所思的点点头,学着小学员的样子蹲起了马步:“你们看,我这个姿势成不?好像没什么压力啊,挺轻松的。”
作为练习自由搏击多年的体育生,普通的马步根本难不住廖登峰。他学的是最简单的模式,双拳收在腰间,腰杆挺值,下肢只是半蹲的状态。这种姿势对他完全没有难度,不需要人纠正,就
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